昌吉哪方面的营养补充可以预防前列腺炎
导读
很多男性朋友大部分都会有前列腺炎的症状出现,但是在生活中我们可以做一些起到积极作用的预防,比如说一些营养的补充和调配也是相当的重要。那么哪方面的营养补充可以预防前...
很多男性朋友大部分都会有前列腺炎的症状出现,但是在生活中我们可以做一些起到积极作用的预防,比如说一些营养的补充和调配也是相当的重要。那么哪方面的营养补充可以预防前列腺炎呢?下面由昌吉泌尿男科医院的医生为大家带来一个专业的解答。
营养的补充和调配应注意以下几个方面:
一.维生素补充要平衡
维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。
二、含矿物质食物不可少
铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。
三.补充优质蛋白质
蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。
此外,蜜月期间男士好不要饮酒或少饮酒并禁烟,适当节制性生活,这些对于后代优生也是不可忽视的因素。
通过以上的了解,我们应该对一些疾病做到早预防、早发现、早治疗,让病情完全在我们的可以控制的范围之内。如果有男性朋友正在受前列腺炎的病痛折磨,请及时到正规医院就医,不能让病情继续恶化,给您的生活带来更多的不便。如果还有什么相关问题需要咨询,请联系我院的在线医生,我们会给您一个更专业更详细的解答。昌吉泌尿男科医院祝您生活愉快。
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